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肥満セルフチェック

Q1：
毎日の食事時間が不規則。
Q2：
夕食が遅い時間になることが多い。
Q3：
ついつい早食いしてしまう。
Q4：
同じようなメニューばかり選んでしまう。
Q5：
お酒を飲む機会が多い。
Q6：
運動不足だ。
Q7：
ストレスが溜まっている。
Q8：
いつも手の届くところに、食べ物がある。
Q9：
清涼飲料水をよく飲む。
Q10：
お菓子を食べ始めたら、全部食べてしまう。

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